男人第一次容易早泄怎么辦?飲食上怎么吃?

男人的第一次都很容易出現早泄,這對如此珍貴的夜晚來說絕對是一大遺憾,那么該如何解決這件事呢?今天小編就來和大家一起看看吧。

男人第一次早泄怎么辦

1、服用某些壯陽藥,比如偉哥,對于短期內的提高性能力,預防早泄的發生是很有幫助的。

2、處男切勿疲勞后行房,處男畢竟是第一次,肯定是會很生疏的,如果你要是在很疲勞,沒有一個良好的精神狀態和身體狀態,那么早泄的情況就更容易發生了,如果你想告別處男第一次早泄這個行列,就一定要保持良好的體力和精神。

3、掌握足夠的性知識,性知識是提高性生活質量的一個途徑,對新手來說尤其重要,所以處男第一次的時候可以通過運用性知識來預防早泄的發生。

4、在日常生活中需要注意,不要過多手淫,保持規律生活,和健康飲食,積極鍛煉身體。這樣在你處男破身的時候,就不會出現早泄的尷尬了、同時也能讓你的女人更好的享受兩個人的性樂趣。

5、應該擁有一個良好的心態,同時在性生活時要學會調整情緒,性生活時要做到放松。第一次不行不意味著第二次也不行。偶爾一兩次的早泄現象,不能都歸為早泄的疾病中,尤其是處男來說,即時射精過快也是正常的現象,遠不用擔心自己是否早泄了。

6、避孕套也是可以起到一定的預防早泄的作用。

早泄患者適合多吃的食物

1、主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

4、蔬菜的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。

5、干果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

早泄患者不能多吃的食物

1、蝦子:性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰(和諧)莖異常勃起者,切忌多食。

2、芝麻:早泄飲食注意事項都有哪些呢?根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”

3、茭白:早泄遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”

4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。